Newsy na dziś

Serwis dla pasjonatów ruchu i zdrowego stylu życia. Oferujemy wybór spośród całego wachlarza urządzeń do treningu najlepszych producentów, suplementy diet w atrakcyjnej cenie oraz zniżki do wybraków fitness klubów w największych miastach. Serdecznie zapraszamy do przejrzenia zawartości strony!

Wściekli fani petardami przerwali trening Lazio

Piłkarze Lazio Rzym zostali zmuszeni przez około 200 wściekłych fanów do przerwania wtorkowego treningu.

Wieczorek przestał być trenerem Odry

Ryszard Wieczorek nie jest już trenerem piłkarzy Odry Wodzisław. Najbliższy trening wodzisławian poprowadzą jego dotychczasowi asystenci Paweł Sibik i Ryszard Staniek. Decyzja o zmianie trenera zapadła po sobotnim, przegranym przez Odrę 0:1 meczu z GKS Bełchatów. ekstraklasa.wp.pl

3. trening: BMW ponownie w czołówce

Lewis Hamilton uzyskał najlepszy czas podczas sobotniej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Robert Kubica zakończył tę sesję na piątym miejscu, a Nick Heidfeld wykręcił szósty czas. f1.wp.pl

2. trening: BMW w czołówce

Sebastian Vettel uzyskał najlepszy czas podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Robert Kubica tym razem został sklasyfikowany na dziesiątym miejscu. f1.wp.pl

1. trening: obiecujące wyniki Kubicy

Rubens Barrichello uzyskał najlepszy czas podczas pierwszej piątkowej sesji treningowej przed Grand Prix Singapuru. Polscy kibice z optymizmem mogą patrzeć w przyszłość - Robert Kubica zakończył trening z ósmym czasem. f1.wp.pl

Nike Dynamic Training

Nike Dynamic Training to trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i zasady stosowane przez sportowców światowej klasy. Może być prowadzony zarówno w fitness klubie, jak i na świeżym powietrzu, a ćwiczenia odbywają się w tzw. arenach.

Zobacz, co uszczęśliwia ludzi

Trening w grupie poprawia samopoczucia i pomaga zmniejszyć natężenie odczuwanego bólu.

ME: Trening Polaków w okrojonym składzie

Tylko siedmiu polskich siatkarzy pojawiło się w hali na porannym treningu przed spotkaniem z Grecją (godz. 19.00), trzecim meczu fazy play-off mistrzostw Europy w Turcji. Biało-czerwoni już w środę po zwycięstwie nad Słowacją (3:2) zapewnili sobie awans do półfinału.

GP Włoch: drugi trening łaskawszy dla Kubicy

Robert Kubica z teamu BMW-Sauber był piąty po drugim oficjalnym treningu przed niedzielnym wyścigiem o Grand Prix Włoch

2. trening: Force India pręży muskuły

Adrian Sutil uzyskał dość sensacyjnie najlepszy czas podczas drugiej piątkowej sesji treningowej przed GP Włoch. Robert Kubica tym razem został sklasyfikowany na piątej pozycji, ze stratą ponad pół sekundy do najszybszego kierowcy Force India. f1.wp.pl

1. trening: McLareny na czele stawki

Kierowcy McLarena zdominowali pierwszą piątkową sesję treningową przed Grand Prix Włoch - Lewis Hamilton i Heikki Kovalainen byli zdecydowanie najszybsi. Robert Kubica bez rewelacji. f1.wp.pl

Pierwszy trening za nami: Kubica poza dziesiątką na Monzie

Kierowcy Formuły 1 trenują przed wyścigiem o Grand Prix Włoch, który odbędzie się w niedzielę. Na pierwszym piątkowym treningu Robert Kubica wykręcił 11. czas sesji i przejechał 19 okrążeń. Najlepszy czas uzyskał Lewis Hamilton z McLarena. Kolejny trening o godzinie 14.

Kategorie newsów

Newsy według daty

Polecane strony

Kulturystyka, Trening, Ćwiczenia w domu, Plany treningowe - Trener.pl
www.trener.pl

Profesjonalne plany treningowe dopasowane do Twoich potrzeb. Kulturystyka – profesjonalny trening dla wszystkich. Porady doświadczonego trenera.

Trening – Siłownia – Kulturystyka i Ćwiczenia Na Siłę, Masę i ...
www.itrening.pl

Nie musisz mieć dostępu do w pełni wyposażonego gymu i dysponować 2 godzinami dziennie, aby wykonać poprawny i efektywny trening. ...

Trening dla początkujących - KFD.PL
www.kfd.pl

Zbiór materiałów i opracowań dotyczacych treningu. ... Archiwalne wpisy z działu "Trening" napisane od 2003r do września 2005r. ...

Trening dla zaawansowanych - SFD
www.sfd.pl

Trening dla zaawansowanych - tutaj znajdziesz wszystko o: Trening dla naturalnych kulturystów z aktualnym, ciągłym 2 letnim stażem.

KULTURYSTYKA i FITNESS: sterydy, trening, dieta - serwis ...
kulturystyka.com.pl

Kulturystyka i Fitness: porady i artykuły kulturystyczne: trening, sterydy, dieta, suplementy. Kulturystyka zawodowa i kulturystyka amatorska.

Produkty

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU

TRENING AUTOGENICZNY DLA SPOKOJU
cena: 23,96 - 25,67zł


Chic - Trening taneczny

Chic - Trening taneczny
cena: 22,90 - 22,90zł


Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford

Zagraj w piłkę. Technika, taktyka, trening - Clive Gifford
cena: 4,00 - 4,00zł


Co w Wiki piszczy

Rower szosowy

Ograniczenia dotyczące rozmiarów zębatek dotyczą młodszych kategorii wiekowych. UCI dość długo utrzymywała zasadę, że rower szosowy może mieć maksymalnie 10 przełożeń (dwie zębatki z przodu i 5 z tyłu), obecnie jednak odstąpiono od tego i współczesne rowery szosowe posiadają zwykle dwie zębatki z przodu i 9, 10, a nawet 11 zębatek z tyłu co daje razem od 18 do 22 (niekiedy

Fitness

Równolegle z zajęciami przy muzyce oferowano siłownię jako alternatywę ćwiczeń dla mężczyzn, gabinety masażu, sauny suche i parowe oraz różnego rodzaju usługi dodatkowe, takie jak: zakłady fryzjerskie, kawiarnie itp. Rozwój fitnessu na całym świecie, począwszy od rozpropagowania jego podstawowej formy – aerobiku, postępował szybko i bez większych trudności. "Chiński syndro

Gryf łamany

"Złamanie" gryfu występuje pod kątem 45 i 30° licząc od osi gryfu. Zmienny kąt powoduje zróżnicowaną pracę mięśnia - im większe odchylenie od osi gryfu, tym większą pracę wykonuje szczyt głowy mięśnia. Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Gryf_%C5%82amany” . Gryf łamany Gryf łamany - jest to powyginany gryf, który ułatwia ćwiczenia, stosuje się go przew


Warto wiedzieć ...

Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.

Newsy Wiki Strony Zakładki Video Produkty